דיאטה מהירה
בטח שמעתם על הדיאטה המהירה, תוכנית פופולרית המתבוננת בשעות ובקלוריות שאתם שורפים ביום. צום לסירוגין ידוע אך זהו רק קצה הקרחון בכל הנוגע לצום באופן כללי. צום לסירוגין ידוע בשמות רבים, כולל דיאטת 16-8 הפופולרית ודיאטת 5-2, שהיא אולי דיאטת
תפריט
